BERLIN & DEUTSCHLANDWEIT

MIT TAGESLICHTLAMPEN GEGEN DEN WINTERBLUES

Seit 22. Dezember werden die Tage wieder länger, und das Frühjahr ist in Sicht, obwohl der Winter laut Meteorologie noch bis zu Februar dauert. So richtig spürbar länger wirken die Tage noch nicht. Das liegt an den im Vergleich zu Frühjahr und Sommer wenigen Sonnenstunden mit ihren positiven Auswirkungen auf Gesundheit, Immunsystem und seelisches Wohlbefinden. Auf eine gesunde Portion und…